WOD: week 2 home

Warm-up:
2×50 jumping jacks
2×30 crunches
2×50 jump rope

WOD:
As many rounds as possible:
1 burpee
5 squats
5 push-ups
5 lunges

GET IT DONE!!

Geef een reactie

Maak je eigen website, gratis op WordPress.com.Maak je eigen website
Start gratis